Дорогие мои мамы, здравствуйте! Сегодня последний день нашей тематической недели, и мне уже жаль, что наше общение подходит к концу (но мы ни в коем случае не расстаемся с вами!). Давайте вспомним, что мы успели понять и начали применять в своей жизни:
1. Мы согласились, что порядок – это процесс, а не результат, и что порядок помогает нам в достижении наших главных жизненных целей.
2. Мы начали с себя! Мы решили взять жизнь в свои руки и теперь постоянно стараемся действовать проактивно и организовывать, прежде всего, себя: свои мысли, свой день, свои дела.
3. Мы определили, какие хорошие привычки, облегчающие быт, нам нужно встроить в жизнь. Выбрали самую важную привычку и приняли решение практиковать этот навык на протяжении 30 дней. Мы не рассыпаемся на кучу дел сразу, а концентрируемся на одном маленьком шаге, который нужно сделать сегодня.
4. Помним о том, что главная цель нашей самоорганизации – это успевать любить каждый день. Поэтому мы планируем дела любви для близких людей и выполняем их ежедневно.
5. Организовываем домашнее пространство так, чтобы нам было легко поддерживать порядок в контексте детей. И конечно, подаем позитивный пример жизни в порядке нашим малышам.
6. Мы не позволяем работе вторгаться в другие важные сферы нашей жизни, поэтому следуем правилу 8-8-8 и максимально эффективно организовываем наше рабочее время.
Список получился не маленький. Многим он может показаться даже слишком большим и сложным для немедленного исполнения. Но у меня есть один секрет, который поможет вам на пути к порядку! Я специально приберегла его напоследок, чтобы вы хорошо запомнили и ОБЯЗАТЕЛЬНО применяли в своей жизни, потому что без этого секрета у вас ничего не получится.
Без ЭТОГО порядка вам не видать!
Очень часто мамы начинают свой путь к порядку, забыв о самом главном – о физических и моральных силах для того, чтоб этого порядка достигать. А сил-то уже давно нет!
Именно поэтому, в первую очередь, мы должны позаботиться о себе и восполнить свои силы, а уж потом приводить в порядок свою жизнь. (Пожалуй, это и будет первым шагом к порядку! :))
Для многих мам тема заботы о себе закрыта. Мы не хотим быть эгоистками, мы хотим служить другим, заботиться о близких и отдавать себя работе и дому. Сразу уточню: быть эгоистом и думать только о себе – это плохо и неправильно. А вот уметь восполнить свои жизненные силы – это правильно и хорошо. Более того, это просто необходимо!
Чтобы отдавать, нужно получать!
Чтобы лучше понять, о чем я говорю, вспомните о двух морях в Израиле: Мертвом и Галилейском. В оба моря впадают реки со свежими живыми водами. Из Мертвого моря ничего не вытекает. Его воды застаиваются и уже не могут питать никакую жизнь. А из Галилейского вода течет дальше, именно поэтому оно полно жизни.
Чтобы не быть Мертвым морем, нужно отдавать свои воды, подобно Галилейскому морю. Но есть еще одно условие, которое не все замечают, но которое делает Галилейское море живым: прежде чем отдать, Галилейское море сначала получает воды от рек, впадающих в него.
Нам нужно не только научиться отдавать. В первую очередь, нам нужно научиться наполняться! Ведь если мы сами пусты, что мы можем отдать?..
«Сначала наполни себя, тогда ты сможешь дать другим», – писал блаженный Августин. Я уверена, эти слова должны стать девизом каждого, кто хочет много отдавать
• своей семье,
• работе,
• людям.
Что будет, если не восполнять свои силы
Но чаще всего мы так сосредоточены на заботе о других, что забываем о том, что сами уже давно ездим с практически «пустым баком». И однажды источник наших сил показывает дно, вот тут-то и начинаются проблемы:
• мы перегораем и срываемся на близких,
• подрываем свое здоровье (потом долго и мучительно восстанавливаем его),
• мы начинаем винить своих детей в том, что они «высасывают из нас все силы»,
• мы портим отношения с супругами постоянными жалобами и упреками.
Словом, когда источник наших сил пуст, мы на грани, мы обессилены, мы вообще ничего не хотим и никого не любим. К сожалению, такое состояние свойственно для многих из нас. Поэтому нам нужно крепко-накрепко запомнить: если мы хотим помочь всему миру, нам прежде нужно помочь самим себе.
Нам так нужно:
• заботиться о своем здоровье,
• хранить и питать свое сердце,
• развивать и питать мудростью наш ум!
В каком состоянии ваш источник сил сегодня?
Чтобы начать путь к порядку, давайте сперва оценим, в каком состоянии мы с вами находимся на данный момент.
Оцените по 10-бальной системе состояние своего источника сил по четырем сферам:
• тело (здоровье и красота),
• сердце (эмоции и отношения),
• разум (умственное развитие и рост)
• и душа (духовная жизнь и общение с Богом).
Теперь, когда вы видите реальную картину наполненности вашего источника сил, запишите рядом с каждым пунктом, чего бы вы хотели в идеале. Что вам нужно, чтобы заботиться о своем теле на все 10 баллов, о сердце, о душе, о разуме?
Жду ваших ответов в комментариях!
Помните: главный секрет успешного движения к порядку – это забота о себе! Ведь если мы сами пусты, что можем отдать другим?
Спасибо вам всем за участие в этой тематической неделе, за ваши ответы и комментарии! Вы все замечательные, сильные, прекрасные, любящие женщины. У вас все получится! Главное – действуйте и не сдавайтесь. Бог вознаграждает упорных! :)
Искренне ваша, Све Гончарова.
