ЗАБЕРИТЕ РЕСУРС У СТРАХА!!! 
????
Утром проснулась с учащенным сердцебиением 
???? Во сне Полина и Стефан сели в городскую маршрутку, которая почему-то идет во Львов, и сели без меня и Эллины!!!! Т.е. они заскочили в маршрутку, двери закрылись, а мы с Эллиной остались ???????????? по ходу телефон Полины почему-то оказался у меня!!! Первая реакция - КОШМАР!! Вторая реакция - НАЙТИ ДЕТЕЙ! Во сне как-то добралась до следующей остановки, но там детей НЕ оказалось!!! Первая реакция - как так?! Вторая - разработала план, как найти детей и начала его осуществлять... проснулась...
Первая мысль - КАК ТАК? А знают ли мои дети, как действовать в такой ситуации? Рассказывала ли я им об этом? Думать об этом глупо и потому отложила все додумывания в сторону, стала ждать, когда проснуться дети.
Дети проснулись и я собрала их у себя на постели, рассказала сон и спросила, КАК НАДО ДЕЙСТВОВАТЬ В СИТУАЦИИ, КОГДА ВЫ ОКАЗАЛИСЬ В ТРАНСПОРТЕ ОДНИ!? 
????
итог:
1. я рассказывала, а дети знают - тут выдохнула 
????
2. Повторили все же схему еще раз:
* если двери закрылись, начать кричать водителю, что мама-папа не сели в транспорт, просить остановить!
* если отъехали далеко, то доехать до следующей остановки, выйти и ЖДАТЬ на следующей остановке родителей, которые придут!
* если в течение 30 минут никого нет (или долго), найти доступ к телефону и попросить позвонить. Просить телефон можно у работников специальных органов (полиция и военные) или у женщин с маленькими детьми 
????????
* не волноваться, тк мама и папа 100% тебя найдут и заберут. Просто ты очень важен и тебя очень любят 
????
Я забрала свой ресурс у страха, я благодарна своему «страшному» сну, он усилил мое спокойствие и это здОрово и здорОво!
В каждом вашем страхе есть ресурс для вас и большая мудрость, рассмотрите ее, заберите ее и используйте себе во благо 
????
#неугомоннаясемейка #психотерапияжизни#психотерапия #психомысли#психотерапевтпровокатор
