Лактация в условиях гипогалактии
Уникальные особенности материнского молока не только удовлетворяют потребности детского организма в питательных веществах, но и обеспечивают защиту от инфекций, которая способствует развитию собственных защитных сил организма, адаптирует его к новым условиям. Польза грудного вскармливания неоспорима, но в некоторых ситуациях наладить кормление грудью сложнее, чем обычно. Именно так и происходит при гипогалактии, когда выработка грудного молока в послеродовом периоде у женщины снижена, а малыш не получает пищу в объеме, адекватном его потребностям.
Гипогалактия может быть как первичной, так и вторичной. При первичной гипогалактии недостаточная выработка молока очевидна с самого начала, а у младенца наблюдаются серьезные недоборы прироста веса и развивается гипербилирубинемия (неонатальная желтуха). При вторичной гипогалактии резкое снижение выработки молока наблюдается спустя некоторое время, когда кажется, что процесс кормления грудью уже налажен и ребенок получает достаточное количество питания. Агалактия, при которой наблюдается полное отсутствие молока после родов, встречается крайне редко и связана, прежде всего, с врожденной задержкой выработки «молочного» гормона – пролактина. Кроме того, агалактия может быть результатом внезапного психического потрясения. Даже если выработка молока отсутствует или нарушена, восстановить лактацию можно, устранив причины нарушения. И женщины, столкнувшиеся с гипогалактией способны кормить грудью, но для этого необходимы огромная личная мотивация и желание, ведь потрудиться придется.
Основы основ для благополучной и долгой лактации закладываются еще во время беременности, подготовка к ней начинается на ранних сроках. Так что характер и объем вырабатываемого грудного молока неразрывно связан с особенностями течения беременности, родов и осложнениями послеродового периода.
Причин сниженной выработки молока очень много, кроме осложнений, создать подобную ситуацию могут: хронически заболевания мамы, нарушение формы и величины сосков, трещины, эмоциональные стрессы и чрезмерная физическая нагрузка, переутомление, негативное отношение к самому процессу грудного вскармливания, несбалансированное и недостаточное питание и чрезмерное потребление жидкости. Морфологическая же и функциональная недостаточности молочных желез встречаются довольно редко, в только тех случаях, когда у женщины в период беременности развитие и увеличение грудных желез не произошло.
Чтобы предотвратить появление гипогалактии, будущим и настоящим мамам стоит принять во внимание некоторые рекомендации.
1. Приложить новорожденного к груди нужно в первые 30 минут после родов, т. к. это способствует правильному началу и становлению лактации. Самый сильный стимул для выделения молока – это тесный контакт между мамочкой и ребенком. Если женщина хочет кормить грудью, а малютка готова часто сосать грудь, то грудное вскармливание будет долгим и успешным.
2. Ребеночек должен правильно прикладываться к груди, захватывая не только сосок, но и всю ареолу.
3. Кормить малыша грудью нужно только по требованию, не обращая внимания на расписание. Каждый новорожденный устанавливает свой собственный режим питания.
4. Во время кормления мама и малыш должны находиться в удобном положении. Кормление грудью – это отдых, а не работа, сама Природа дает этот отпуск женщине.
5. На протяжении дня при кормлении малыша груди необходимо чередовать.
6. Вплоть до 5-6 месяцев ребенку-грудничку не надо вводить в рацион любые виды питья, адаптированные смеси и продукты прикорма. Все пищевые вещества и необходимую жидкость ребенок получает с материнским молоком, а ввод иных продуктов может способствовать нарушению сосательного рефлекса у малыша и снижению лактации.
7. Необходимо отказаться от пустышек и бутылочек, выступающих в роли «обманки». Вместо того, чтобы сосать пустышку или пить водичку из бутылочки, кроха должна сосать мамину грудь и тем самым стимулировать ее к выработке достаточного количества молока.
8. Кормящая мама должна пить больше жидкости, но не более 2 л. в сутки. Чрезмерно обильного питья стоит избегать, т. к. это может подавлять выработку молока.
9. Питание кормящей мамы должно быть сбалансированным и содержать достаточное количество пищевых веществ в оптимальных соотношениях. Кормящим женщинам нет необходимости есть за двоих, ведь рацион требует незначительного увеличения калорийности преимущественно за счет белков. А вот избыточного потребления простых углеводов (конфеты, булочки, пирожные) стоит избегать, т. к. они способствуют подавлению лактации.
10. Необходимо соблюдать режим труда и отдыха. При этом желательно выделить время для сна не только ночью, но и днем (около 2 часов), избегать психоэмоциональных стрессов. Особенную важность периоды дневного отдыха приобретают на пике обострения гипогалактии, т.е. в периоды когда происходит резкое снижение количества грудного молока.
11. Стоит обратить внимание на профилактику появления трещин и ссадин сосков, а при их появлении – лечить (применять физиотерапевтические процедуры на область груди: ультразвук, УФО; использовать заживляющие и антибактериальные мази). Полезно после кормления смазать область соска молоком и дать высохнуть на воздухе.
12. Кормящая мама должна носить бюстгальтер из хлопчатобумажной ткани, как днем, так и ночью.
13. При выявлении уплотнений и при неполном опорожнении груди после кормления для предупреждения развития застоя молока необходимо сцеживать грудь. Чтобы молочные железы продолжали вырабатывать молоко, они должны быть опустошенными. Грудное молоко содержит в себе вещество (ингибитор), которое сдерживает выработку молока. В том случае, когда в груди остается много молока, ингибитор прекращает дальнейшую его секрецию, и это предохраняет молочные железы от перенаполнения. Когда молоко при сосании или сцеживании удаляется из груди, ингибитор тоже удаляется, и молочные железы вырабатывают больше молока.
14. В период кормления грудью необходимо принимать витаминные комплексы, в особенности витамины группы В, которые способствуют увеличению выработки молока (никотиновая кислота, фолиевая кислота, пентавит, неуробекс, пивные дрожжи), а также микроэлементы, прежде всего, железо и кальций.
15. По назначению врача можно использовать препараты, стимулирующие лактацию.
16. Кормящей маме очень полезны теплые и влажные обертывания груди за 15 минут до кормления. Под воздействием тепла кровь приливает к молочным железам, и выработка молока усиливается.
17. Необходимо исключить курение, как пассивное, так и активное, а также любое употребление алкоголя.
Однако прежде, чем делать выводы и выставлять диагноз, необходимо обратиться к врачу. При личной консультации специалист сможет проанализировать течение всей беременности, родов, а также раннего послеродового периода, выявить заболевания, которые могли повлиять на становление лактации и предложить возможные пути решения. Ну и конечно же не стоит недооценивать малютку, с его желанием поесть и силой сосательного рефлекса, стимул к выработке молока грудь мамы точно получит!
Материал издан в журнале "Рецепты здоровья" (Германия)
Вам также стоит прочесть:
Детское ожирение на грудном скармливании
Лактостаз сам не уйдет!
Встречи в Чайной студии. Уже 19 января поговорим об аллергии!
Тестируем малыша на прикладывание
