Алеся Бывалькевич 16 Июля 2014 в 13:38
Приняв решение, выбросив все лишнее и определившись со списком продуктов, которые получают «зеленый свет» при попадании в наш рацион, мы оставили далеко позади наш вредный стиль питания. И все-таки некоторые отголоски того, старого образа питания могут быть все еще слышны и ощутимы. Это именно они мучают вас по ночам, не давая уснуть и создавая неприятные и иногда болезненные ощущения в эпигастральной области, тошнота и изжога. Это они выглядят утром, как отеки под глазами и вековая усталость с лозунгом «Только встал, уже устал!».
Алеся Бывалькевич 24 Мая 2014 в 13:18
Сегодня о том, что надо пить чистую воду не говорит, пожалуй, только ленивый. И это замечательно, т.к. чистая питьевая вода для человеческого организма – продукт необходимый и один из жизненноважных. А потому не будем оригинальными и подтвердим, что в достаточном количестве чистую питьевую воду должен пить каждый, кто хочет...
Алеся Бывалькевич 26 Апреля 2014 в 13:42
Можно ли готовить дичь в домашних условиях? Пожалуй, для многих ответ очевиден, иное дело если речь идет о питании ребенка. Можно ли предлагать ему дичь и если да, то когда? Какие блюда допустимы в детском меню и насколько это может быть достойной заменой привычному мясному ассортименту?
Алеся Бывалькевич 22 Апреля 2014 в 18:59
Безусловно, самым желанным и полезным для здоровья малыша является грудное молоко, но в силу разных обстоятельств, как объективных, так порой и надуманных лактацию наладить не удается. Вариантом питания, максимально адаптированным для нужд и потребностей детского организма становится адаптированная молочная смесь. Переход на кормление молочной смесью ребенка требует от мамочки знания целого ряда правил, которые, как показывает практика, частенько остаются в зоне тени и проявляют себя спустя некоторое время в виде непредвиденных обстоятельств и «осложнений» ситуации...
Алеся Бывалькевич 19 Апреля 2014 в 14:26
На сегодняшний день мнения по поводу пользы и опасности пальмового масла расходятся, в то время как диетологи на основании своих исследований говорят о вреде пальмового масла, представители международных сельскохозяйственных организаций стремятся эти мнения опровергнуть, проводя встречные исследования. К какому мнению склоняться и выбирать ли для своего ребенка молочные смеси в составе с пальмовым маслом, в конечном счете придется родителям. Но чтобы решение было более-менее объективным, стоит учесть ряд следующих фактов.
Алеся Бывалькевич 17 Апреля 2014 в 14:34
"Моему ребенку 7 месяцев и я планирую вводить каши. От подруги услышала о глютене и о том, что он не усваивается, но не совсем поняла, о каких крупах идет речь. Посмотрела, что в составе некоторых молочных каш он есть, а в безмолочных- нет. Неужели ребенку вообще нельзя давать каши с этим белком?" - вот он частый вопрос родителей, которые не понимают, то ли каш бояться, а то ли налегать на них в погоне за достаточным весом у ребенка!
Алеся Бывалькевич 22 Марта 2014 в 20:30
В каком возрасте и как должна перевариваться клетчатка? В каких продуктах высокое содержание клетчатки и крахмала и как их правильно сбалансировать в меню ребенка? Задумываются ли об этом мамы? Либо да, либо...либо страх перед углеводистой пищей приводит к ограничению углеводов в рационе ребенка, что сказывается на его состоянии порой не лучшим образом...
Алеся Бывалькевич 22 Марта 2014 в 20:19
Вопрос не тривиальный и волнующий многих мам. Возможно ли достичь этого на практике? Главное правило: готовить детские блюда надо с удовольствием, вкладывая частичку любви в каждый кусочек, тогда и кушать вкуснее будет. Кстати, способ обработки в основном и решает, сколько витаминок и полезных веществ останется в том или ином интересующем продукте. Возможно, кто-то и может сказать об овощах и приготовлении их в одном предложении, но краткость – сестра не нашего «таланта», а посему остановимся на...
Алеся Бывалькевич 10 Февраля 2014 в 21:55
В наше время только ленивый не пробовал «переходить на здоровое питание» и у большей половины уже есть свой уникальный опыт общения с этим «стилем питания». Если сказать совсем честно, то у многих этот опыт скорее «сквозь тернии обратно в будни», когда со временем идея здорового питания потерялась в рутине домашних дел, рабочих вопросов, потребностях детишек и простого банального стремления к нескольким минутам покоя...
Алеся Бывалькевич 7 Января 2014 в 07:31
На улице мороз – мороз исправно начнет кусать за нос…НО наши с вами дела на кухне, дорогие мамочки, никто не отменял, более того, готовить нам придется в более суровых условиях… Хотя, конечно, не все так плохо, как может показаться на первый взгляд!
