ЖВАЧКА – СРЕДСТВО ГИГИЕНЫ, А НЕ ЛАКОМСТВО!
Яркая реклама, в которой после жевания «резинки» с мультяшными героями происходят невероятные приключения, на наших ребятишек действует безотказно. Вот и тянутся маленькие ручонки к заветным ярким пачкам при первой же возможности, вынуждая родителей сдаваться под тяжестью аргументов (их вам, милые мамочки, думаю, перечислять не стоит!). Склоняет чашу весов в пользу детских требований и достаточно скромная цена. И вот, терзаемые сомнениями и раздираемыми детскими требованиями, мы сдаемся и покупаем «ту самую из рекламы». Но не лучше ли вместо «терзаться» нам разобраться и в итоге расставить все точки над «i» в этом жвачном вопросе.
Жевательная основа любой «жувки» – это сок особого дерева, произрастающего в центральной Америке, или смола хвойного дерева, специально обработанная предварительно. Кроме этого в составе любого «бубли гумма» можно отыскать вещества, обладающие освежающим действием (ментол или экстракт мяты перечной), сахар, глюкозу или другие подсластители (сорбит, ксилитол, аспартам). Не самыми полезными составляющими жвачки являются всевозможные консерванты, красители и стабилизаторы, призванные улучшить вкус, аромат и цвет товара. К полезным же добавкам «жувки» можно причислить такие биологически активные компоненты, как карбамид, фториды, бикарбонат натрия, глюкозооксидаза, витамины. Под воздействием ряда факторов (зубы, слюна, температура) данные составляющие выделяются из размягчившейся жвачки и поступают к человеку. Так, например, отличным вариантом является присутствие в жевательной резинке лактата кальция, который зубная эмаль получает как раз из слюны и использует для восстановления микроповреждений. Т.е. при правильном выборе и правильном обращении жевательная резинка все-таки имеет свои положительные стороны.
Во-первых, жевательная резинка помогает нам очищать полость рта после еды, когда мы не имеем возможности воспользоваться зубной щеткой. После любого приема пищи на зубах остается налет, который представляет собой кислую среду (именно она и разрушает эмаль зубов). Нейтрализовать действие кислой среды помогает щелочной раствор или наша слюна. А ведь при жевании «резинки» происходит стимуляция слюноотделения, что приводит к «гашению» кислотной среды. Кроме того, благодаря адгезивным свойствам, жвачка способна очистить жевательную поверхность зубов от остатков пищи.
Во-вторых, жевание «резинки» способствует слюноотделению, которое увеличивает пищеварительную активность и помогает быстрее и легче переваривать все съеденное.
В-третьих, процесс жевания «резинки» – своего рода тренировка для нижнечелюстного сустава и десен. Чтобы мышцы рта были в рабочем тонусе, стоматологи советуют жевать жвачку каждый раз после еды на протяжении 3-15 минут.
И это не просто слова, а потенциальная возможность, но превратить ее в реальность вы сможете только, если:
• Изначально объясните ребенку, что жвачка – это средство гигиены (хоть и приятное на вкус), а не лакомство, равно как и его «вкусная» паста (которую он, кстати говоря, использует также строго по назначению).
• Согласитесь на покупку жевательной резинки, когда малышу уже исполнится 4-5 лет.
• Будете использовать только детские жвачки, которые отличаются меньшей «липучестью» и учитывают особенности эмали детских зубок.
• Будете покупать белые жвачки с минимумом красителей и ароматизаторов.
• Сделаете выбор в пользу жевательных резинок без сахара, чтобы не повышать шансы на активную деятельность в ротике деточки у кариозных бактерий.
• Будете ограничивать длительность жевания 10-15 минутами. Если переборщите со временем, то при непрекращающемся слюноотделении повысится кислотность и, переработав всю пищу, желудок начнет переваривать сам себя.
• Позволите использовать малышу жвачку только после еды и никогда на пустой желудок (возможные результаты такого жевания указаны выше).
• Проследите за правильностью обращения с резинкой: нельзя доставать ее изо рта грязными руками, а затем вновь класть, нужно сразу выплевывать, как только перестало быть «вкусно», нельзя проглатывать жвачку. Кстати, проглоченная жвачка может серьезно навредить здоровью ребенка, застряв в горле, пищеводе или кишке.
• Поможете ребенку понять, что жвачка не заменяет применение зубной пасты и щетки и не избавляет от необходимости два раза в год посещать «зубного доктора».
Материал был издан в газете "Рецепты детской кухни"
Вам также стоит прочесть:
Все о самой полезной рыбе...
Добавляем пряности ребенку. Когда?
Чем кормить весной ребенка?
Спасите себя от нитратов и ядов!
