Мам, пап, у меня депрессия...
Депрессия - это что-то очень серьезное и,
безусловно, очень глубокое. И уж точно для депрессии должны быть веские
причины, основанные на огромном жизненном опыте, как правило, полным неудач и
стрессовых состояний.
Такое или примерно такое представление о депрессии
распространено в обществе. Стоит ли говорить, что подростки и уж тем более дети
в общем понимании не отвечают указанным параметрам, а потому факт детской и
подростковой депрессии воспринимается весьма скептично и даже с усмешкой.
Увы, подобное общественное заблуждение приносит свои плоды - детские депрессии часто остаются незамеченными при своих первых симптомах, приковывая внимание родителей лишь в критической точке развития. И у детей, и у подростков порой развиваются депрессивные состояния - это факт возможно даже не удобный, но его придется принять, чтобы при первых «звоночках» иметь возможность распознать и помочь ребенку.
Основными симптомами
депрессивных расстройств у детей и подростков могут быть:
·
Снижение или полная потеря интереса к
жизни, к привычным увлекательным занятиям
·
Снижение способности радоваться
·
Повышенная раздражительность, часто с
первого взгляда непрогнозируемая и безосновательная, состояние, когда сам
ребенок не понимает, что происходит с его настроением
·
Нарушение пищевого поведения, изменение
аппетита как в сторону повышения, так и в сторону снижения
·
Нарушение деятельности пищеварительной
системы диареи, запоры, энурез, боли необъяснимой этимологии)
·
Состояние утомления, вялость, отсутствие
внутренней энергии
·
Хронические или периодические нарушения
сна (бессонница, повышенная сонливость, эпизодические или повторяющиеся
кошмары)
·
Снижение успеваемости в школе, в том
числе и по предметам-«любимчикам», отсутствие интереса к привычным хобби
·
Провокативное поведение, привлекающее
любое внимание, особенно в непривычных до этого местах, например, в школе
перестал быть тихоней или наоборот
·
Обесценивание себя, всех своих
достижений настоящих и прошлых, самообвинений, самоедство
·
Частые разговоры о смерти без поиска
радости жизни, концентрация внимания на трагичности, суицидальные мысли и
разговоры, попытки суицида
·
Жалобы на болезненные состояния без
внешних видимых симптомов и даже после медицинских заключений о состоянии здоровья,
придумывание симптомов
·
Боязливость, тревога, которые ребенок
проживает постоянно на протяжении дня, испытывая страдания
·
Обсесси – когда ребенок периодически в
неопределенные периоды времени провлет и проживает непроизвольные навязчивые
состояния на уровне мысли и идей, фиксируется на них и в них
Безусловно, при обнаружении какого-то симптома у ребенка, не стоит сразу же тащить его к психиатру или тем более самостоятельно диагностировать у него депрессивное расстройство. Оптимально понаблюдать за ребенком, обратить внимание на повторяемость состояния или его исчезновение, пообщаться о том, что беспокоит и возможно получить от ребенка подсказки о его состоянии. Если же без видимых на то причин в жизни ребенка и в его состоянии здоровья , вы наблюдаете регулярную симптоматику депрессии, стоит обратиться за помощью к психотерапевту или психологу.
Специалист поможет скорректировать ситуацию,
разобравшись, прежде всего, в причинах сложившейся ситуации. А причины у детей
есть и порой не менее весомые, чем у взрослых.
Первая вероятная причина - разлука с мамой. Мама для ребенка – безопасная гавань, в которой происходит все самое веселое, все самое замечательное и даже, если происходит что-то негативное, именно там ребенок скорее всего находит успокоение и защиту. Факт разлуки с мамой ребенок может проживать, как по вполне очевидным физическим причинам (смерть матери, выход на работу, лишение родительских прав, затяжная болезнь мамы с госпитализацией), так и по «внутренним» решениям ребенка – раннее отлучение от груди, отлучение от груди в любом возрасте, рождение другого ребенка, развод родителей и даже сильная ссора.
Второй причиной частой становятся отношения в семье и чаще всего их «деформация» в привычном и общепринятом виде – развод родителей, утеря одного из родителей, зависимости родителей (нарко- и алкогольная), которые деформируют и изменяют личность родителя до неузнаваемости, психоневрологические патологии у родителя, которые также изменяют характер поведения его по отношению в ребенку. Ситуации могут развиваться и в полных и внешне вполне благополучных семьях, в которых присутствуют оба родителя, но, ребенок является не вписывающимся лишним звеном, его часто оставляют и отделяют от занятий семьи.
Третья и распространенная причина - это стиль воспитания в семье например, стиль воспитания по отношению к ребенку. Это может быть, как авторитарный стиль воздействия на ребенка, когда его мир помещен в чужие рамки и все, что в нем происходит, подчиняется чужим правилам. Он и его мир не принадлежат сами себе и выхода ребенок не видит, наладить коммуникацию со взрослыми не умеет, уходит в себя. Второй вариант, когда родители в воспитании перетягивают «канат», испытывая на ребенке различные методы, не имея общей линии, общих ценностей, оттачивая лишь показательное мастерство укрощения. Не успевая переключаться с задания на задания, со стиля на стиль, не успевая сменять ключи к родителям, ребенок теряет надежду и порой «ломается», прячясь от собственного разочарования в себе внутри себя.
Четвертая причина - коллектив, в котором ребенок пребывает длительно на протяжении дня. Часто это школа или сад, которые часто диктуют ребенку нормы социального поведения. Это микросоциум не всегда готов принять ребенка таким, какой он есть в отличие от родителей, например, и вероятность ломки стереотипов в этой ситуации крайне велика. Чтобы стать частью этого общества важно быть сильным, успешным, сговорчивым, коммуникабельным и если этих задатков у ребенка нет, сосуществовать с социумом в этом закрытом коллективе ему может быть крайне сложно. Если родители замечают, что после школы и сада ребенок ведет себя неожиданно тихо, он потух, стоит обратить внимание, как можно быстрее. Важно принимать все, что рассказывает ребенок в серьез, отбрасывая в сторону то, что взрослый уже пережил этот адаптационный период и забыл о нем. Ребенку важно знать, что даже когда он там, он не один, ему важно помочь выбрать свой темп соединения с новым социумом и стиль общения с ним, тк жить вне его и одновременно быть в нем невозможно.
Пятая причина скрыта в генетике и часть детей и подростков действительно получают склонность к депрессивным состояниям по наследству. Эндогенные депрессии у детей проявляются крайне редко, тогда как к подростковому возрасту частота их увеличивается. Тригерами включения состояния при генетической предрасположенности может послужить любой провокативный фактор – двойка, крик, наказание, малозначительная ссора. Если ребенок придает повышенное внимание таким с первого взгляда малозначимым в плане стрессовости ситуациям, зависает в них надолго, долго отходит, крайне переживает и говорит об этом опять и опять, стоит исключить генетическую предрасположенность со специалистом.
Дети и подростки, как и взрослые открыты миру и мир с ними взаимодействует, порой уровень стресса в их жизни даже выше, чем у папы и мамы, что порождает в их сердцах и душах самые разные эмоции и ощущения. Порой они не всегда приятные, порой дети не могут с ними справиться самостоятельно, не имеют сил и порой им нужна помощь. Важно, чтобы они знали и чувствовали, что она у них есть, а родители, конечно же, не уставали показывать и подтверждать это.
Алеся Бывалькевич
Материал издан в журнале "Рецепты здоровья" (Германия)
