Семинар "Как составить здоровый рацион для всей семьи"
А чего в Вашем рационе больше? А как полезней? И вообще, сколько нашему организму необходимо этой «зелени»? А в какое время лучше употреблять? А что можно и нужно давать детям и когда?
Мы обсудим:
- Общие принципы здорового питания и почему это легко и питаться здоровой пищей
- Здоровое питание - это всегда дорого?
- Три "слона" здорового питания, которые доступны всем и каждому.
- Аутолиз - то, что спасет ваш тонкий кишечник.
- Питьевая вода и коротко о ней
- Продуктовый набор здорового человека- какие продуктовые группы должны быть на вашем столе ежедневно
- Дневной рацион и его секреты. У нас в плане тема - РАЦИОН для здоровых людей.
Расскажу о том, что есть на завтрак, что на обед и...сколько вообще должно быть приемов пищи, если вы желаете быть здоровым человеком. А как на счет ужина? Возможно именно о нем и стоит поговорить подробнее? И конечно поговорим.
А еще, вы сможете понять нюансы физиологии, и именно они помогут вам понять, КАК, КОГДА и ЧЕМ кормить свой чудесный организм, чтобы он чувствовал себя прекрасно
Поверьте, все просто и легко, если знаешь КАК!
Для получения и оплаты отправьте заявку на alesiabyvalkevich@gmail.com
После оплаты вы получите:
* 1,5 часа информации в записи, которая будет вам доступна для повторного изучения в любое удобное для вас время
* таблицы и рабочие материалы по теме
