Знаю, что ем…
Положа руку на сердце, далеко не всегда мы знаем и задумываемся о том, что лежит в нашей тарелке под многочисленными соусами. И совсем не потому, что не хотим, а потому, что страшно. Нам кажется, что таааааак страшно начать разбираться в тонкостях того, что едим и того, из чего готовим еду для наших семей. Как будто бы это удел менее занятых и более богатых «звезд» с личными диетологами, а не простых «земных» жителей. И это, конечно же, не так!
Именно на этом курсе «Знаю, что Ем!» я постараюсь вам это не доказать, а помочь согласиться с этим и принять, что ВЫ все МОЖЕТЕ, ВЫ способны без особого труда сделать свое питание и питание своей семьи БОЛЕЕ ЗДОРОВЫМ, ВАМ под силу разбираться во всевозможных нюансах здорового питания и ДЕЛАТЬ ЭТО ЛЕГКО!
Я уверена, многие из вас, читающих эти строки, пробовали питаться здорОво, но со временем эта идея потерялась в рутине домашних дел, рабочих вопросов, потребностях детишек и простого банального стремления к нескольким минутам покоя. И в самом деле, где уж думать о том, как питаться здорОво, если за сутки женщине часто приходиться успевать многое и даже еще больше. Хорошо, если в таком бешеном ритме вы вообще успеваете что-то забросить в желудок хотя бы разок в день. Ну и что, что это чаще всего происходит вечером, когда все дела переделаны, а домашние спят. Никто не может посягать на ваше право устраивать собственную жизнь так, как того хочется вам. И я этого, безусловно, делать не буду! Я просто предлагаю вам послушать и взять из этого курса, активно участвуя в нем, лишь то, что НУЖНО ИМЕННО ВАМ!
Я убеждена, что здоровое питание для вас и для ваших детей не должно стать ограничительной линией от общества, своеобразной «тюрьмой», когда вы вынуждены отказывать себе в посиделках в кафешках, сладких десертах и прочих «приятностях» современного общества. Хотите вы того или нет, но они будут окружать и сообщать о себе и своем присутствии вам и вашим детям. Мой личный принцип прост – здоровое питание помогает мне и моей семье быть здоровыми, а не является нашей клеткой!
Именно этими идеями я и поделюсь с радостью на тематическом курсе «Знаю, что Ем!».
Вы можете подписаться на него прямо сейчас абсолютно БЕСПЛАТНО ТУТ или заполнив форму справа от текста!
С 4 ноября на протяжении 12 дней вы будете получать все больше новой информации, а также задания, выполнение которых приблизит вас к цели – ваше питание станет более здоровым!
Тематический курс «Знаю, что Ем!»
1 день: Держим путь на мусорку!
2 день: Это сладкое слово – шопинг!
3 день: Аутолиз или исчезновение продуктов
4 день: Что пить и сколько пить?
5 день: Делим или объединяем?
6 день: Сладко - солено (выйдет в понедельник 11.11)
7 день: Завтрак
8 день: Обед
9 день:Ужин
10 день: Готовим быстро
11 день: Все болезни от нервов или почему я болею? - ВЕБИНАР!
12 день: Здоровое питание ребенка и общепит сада-школы: борьба или взаимодополнение? - ВЕБИНАР
После каждого дня я буду отвечать на ваши вопросы!
Чтобы присоединиться к тематическому курсу «Знаю, что Ем!» и получать информацию о каждом дней на свой e-mail, пожалуйста, введите свое имя, город проживания и электронный адрес в форму подписки и нажмите на кнопку "участвую бесплатно" на ГЛАВНОЙ СТРАНИЦЕ или нажмите ТУТ.
Зарегистрируйтесь и получите подарки!
Все участники тематического курса «Знаю, что ем!» получают возможность при оплате до 3 ноября приобрести книгу Алеси Бывалькевич «Секреты детского питания» в формате PDF со скидкой 50% по цене 40 гривен или 5 долларов.
Если вы хотите воспользоваться скидкой, то вышлите оплаченную квитанцию (копию чека) и заявку на приобретение книги на prostozdorov@mail.ru , написав в теме письма «КНИГА ДЛЯ УЧАСТНИКА КУРСА»
Как оплатить книгу, вы можете узнать ТУТ
Из книги "Секреты детского питания" вы сможете узнать
Немного о правилах и принципах питания
Почему детские прикормы – один сплошной вопрос
С чем едят детский рацион?
А вот и годик, что же кушать?
От 1,5 до 2 – все совсем не понятно
Когда пора на общий стол или 2 года – не предел!
О питании при «особых» состояниях.
Все о знакомых, но таких незнакомых продуктах
• О том, что растет
• О мясе и мясных продуктах
• О жидкостях
• О маслах и жирах
• Витамины-минералы. Где же взять?
• О твороге
• О кашках и прочих продуктах
• О сладостях
и получите очень вкусные и простые рецепты для блюд малышей!
Только участники тематического курса «Знаю, что Ем!» при оплате до [b]12 ноября [/b] смогут принять участие в двух вебинарах по уникальной цене: 40 гривен или 5 долларов (цена каждого вебинара)
Вебинар «Все болезни от нервов или почему я болею?» 16 ноября 11.00-12.30
Мы обсудим с вами многие распространенные патологии и хронические заболевания, попробуем узнать причины наиболее распространенных заболеваний (плохой аппетит, аллергия, астма, дерматит, запоры, частые ОРВИ и др). Попробуем понять, ПОЧЕМУ мы и наши дети болеем намеренно и что это нам дает?
Вебинар «Здоровое питание ребенка и общепит сада-школы: борьба или взаимодополнение?" 17 ноября 11-12.30
Мы поговорим о том, как сделать питание ребенка здоровым, если он посещает сад и школу, когда вы не имеете возможность контролировать его меню. Чем кормить его вечером? И как восполнять его запас полезно-питательных нутриентов легко и просто каждый день!
Как оплатить участия в вебинарах, вы можете узнать ТУТ
Внимание! После оплаты вы ОБЯЗАТЕЛЬНО должны отправить копию оплаченного чека (номер перевода и т.д.) и заявку на участие в вебинаре на prostozdorov@mail.ru
Всего доброго!
